Elita Carstens

Elita Carstens



Märchenerzählerin - Heilpraktikerin (psych.)


Öffentliche Veranstaltungen


Nachstehend sind öffentliche Veranstaltungen aufgeführt, die ich entweder allein bestreite oder an denen ich mitwirke. Bitte wenden Sie sich für organisatorische Informationen an den jeweiligen Veranstalter.

17.6.18 Märchen und Meditation. 15 bis ca. 17 Uhr, Eintritt frei und ohne Anmeldung, Reservierung nicht möglich
Planten un Blomen, Japanischer Garten, Japanisches Teehaus

"Man wird wieder aus Himmel und Sternen Bilder machen und die Spinnweben alter Märchen auf offene Wunden legen." (Christian Morgenstern)
Märchen greifen auf Bilder und Symbole zurück, wie wir sie aus unseren Träumen kennen. Der "tiefe Wald" oder der "Schatz von Gold und Edelsteinen" sind archetypische Bilder, die jeder intuitiv versteht, auch wenn ihre Wirkung vom Verstand her nicht unbedingt erklärt werden kann. Trotzdem erlebt sie jeder auf seine eigene Weise, aufbauend auf der eigenen Innen- und Gefühlswelt. Daher eignen sich Märchen hervorragend als Ausgangspunkt für Meditationen und Traumreisen.
Lassen Sie sich von der Märchenerzählerin und psychotherapeutischen Heilpraktikerin Elita Carstens in die Märchenwelt entführen. Reisen Sie in Ihr Inneres und entdecken Sie Ihr eigenes inneres Schloss - vielleicht findet Ihr eigener Märchenheld manche Lösung, die Sie nicht für möglich gehalten haben . . .
23.6.18 Die Wahrsagerin erinnert sich - Zigeunermärchen, 19 Uhr, Eintritt 9 €
Eppendorfer Bürgerhäuschen, 20251 Hamburg, Martinistr. 49B
Anmeldung bei Andrea Thomas, Tel. 42 843 25 62 od. 0176 95 48 77 57
6.-8.7.18 9. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 17/18
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
13.-15.7.18 7. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
17.-19.8.18 8. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
21.8.18 Märchen vom Reisen, zusammen mit Angelika Rischer, 19.30 Uhr
Bürgerhaus in Barmbek, 22307 Hamburg, Lorichsstr. 28 A, Tel. 040 - 630 4000
7.-9.9.18 9. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
22.9.18 Einführungstag für die Ausbildung zur Märchenerzählerin, 10 - 16 Uhr
Info und Anmeldung: Elita Carstens, Tel. 040 / 4103899
23.9.18 ...Die Prinzessin aber lächelte und reichte dem Hirten ihre Hand - Märchen von Tod und Liebe, 15 - 16.30 Uhr
Begegnungsstätte Bergstedt, Bergstedter Chaussee 203, 22395 Hamburg

Der Tod verschont niemanden, auch unsere liebsten Angehörigen nicht. Und wenn er gar ein Kind mitnimmt, schmerzt es besonders. Unsere Trauer lässt uns den Alltag nicht mehr wahrnehmen; wir befinden uns in einem besonderen Zustand, in dem sich alles, auch wir selbst, neu ordnen muss. Der Tod erschreckt uns durch seine allumfassende Macht und Endgültigkeit und hinterlässt eine bittere Lücke in unserem Leben. Darüber hinaus werden wir mit unserer eigenen Endlichkeit konfrontiert.
Diese Sicht auf Tod und Endlichkeit ist uns so vertraut, dass es überrascht, welch andere Sicht im Märchen vorherrscht. Da erscheint der Tod als strahlende Gestalt, das Reich des Todes als Ort der Sehnsucht. Ebenso erzählt das Märchen immer wieder davon, dass der Tod durch die Liebe überwunden werden kann, und es wird auch von der Möglichkeit eines Besuches im Totenreich erzählt, so dass man seine Liebste oder seinen Liebsten wiedertrifft.
Und wenn der Hirte dann in einem nächsten Leben seiner bewunderten Prinzessin wieder begegnet, dann kann es geschehen, dass sie ihm zulächelt und ihm ihre Hand reicht.
Auf diesem Spaziergang über den Bergstedter Friedhof erzählt Elita Carstens Märchen, die von tröstlich-zart bis humorvoll reichen und die dabei helfen können, dass sich ein erster Friede einstellt.
Gebühr: € 10, Mitglieder: € 9, Anmeldung erforderlich unter 040 - 604 02 49
10.10.18 Seminar: Wer fragt, der führt - sicher vortragen und präsentieren, 10 - 18 Uhr
Stadtbibliothek Kreuztal, Marburger Str. 10, 57223 Kreuztal

Vor einer Gruppe zu sprechen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Aber sie ist durchaus erlernbar. Dabei muss das Rad nicht jedes Mal aufs Neue erfunden werden: Es gibt erprobte Regeln und Techniken, die hilfreich und leicht anzuwenden sind.
Wir werden uns mit Grundlagen der Kommunikationstheorie, Präsenz, Sprache/Stimme, Körpersprache, Atmung, Umgang mit Lampenfieber, Zielfindung, Vorbereitung und Aufbau von Vortrag/Präsentation befassen.
Im geschützten Rahmen dieses Tages werden wir auch praktische Übungen durchführen.
Zielgruppe: Menschen, die Kurse leiten, Elternabende gestalten oder auch in Firmen oder Vereinen ihre Mitarbeitenden von Projekten oder neuen Konzepten überzeugen wollen.
13.10.18 Herbstlicher Märchenspaziergang durch den Stadtpark, 14.30 Uhr
DHU-Nachbartreff, Braamkamp 20, 22297 Hamburg

Treffpunkt im Nachbartreff Braamkamp 20, Dauer: etwa 2 Stunden, Eintritt: 5 € Erwachsene, 3 € Kinder, Anmeldung erbeten
19.-21.10.18 1. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg

Märchen sind so alt wie die Menschheit. Sie geben Halt, so dass die Seele zur Ruhe kommt und neue Lebenskraft schöpfen kann. In unzähligen Varianten sagt das Märchen: Am Ende winkt das Glück demjenigen, der seiner Vision treu bleibt und den Mut hat, die eigenen Träume zu leben.
Ausbildung zur Erzählerin - für wen?
Für jeden zur Persönlichkeitsentwicklung. Für viele, die im (sozial-)pädagogischen, therapeutischen oder künstlerischen Bereich tätig sind. Und für einige als Weg in die Selbstständigkeit.
Inhalte u.a.: Erzählen im geschützten Rahmen der Gruppe, Märchensymbolik, Archetypen nach C. G. Jung, Chakren, Erzähl- und Sprechtechnik, Stärkung der Eigen- und Fremdwahrnehmung, kreative und Bewegungselemente, Traumreisen.
12.11.18 Elfe Laubfrosch und der Fuchs im Wald. Märchen im Rahmen der Hamburger Märchentage, ab 3 Jahre, 10 Uhr, € 1,50
Begegnungsstätte Bergstedt, Bergstedter Chaussee 203, 22395 Hamburg

Habt ihr schon mal von einer Elfe gehört, die sich in einen Frosch verwandelt? Und so im Wald herumhüpft? Aber o weh, da trifft sie auf den Fuchs - und der will das Fröschlein fressen! Wenn da Guillaume ihr nicht geholfen hätte... Und Hilfe braucht auch die Schnecke, als es zu einem Wettrennen zwischen ihr und dem Fuchs kommt. Ob es wohl beide Male derselbe Fuchs ist?
Wie immer geht es nicht nur ums Zuhören, sondern auch ums Mitfiebern, Mithoffen und ums Mitmachen, wenn Elita Carstens Märchen im Rahmen der 15. Hamburger Märchentage präsentiert.
Für Kleine und Große ab 3 Jahren.
16.-18.11.18 2. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
20.11.18 Über das Meer zur Sonne hin, Märchen für Erwachsene, 17 Uhr
Augustinum Aumühle, Mühlenweg 1, 21521 Aumühle, Tel. 04104 / 691-809

Alles wandelt sich. Und wer sich auf den Weg ins Unbekannte macht, erlebt viel Unvorhergesehenes, Unvorhersehbares. Wer den Weg dorthin gegangen ist, kommt als anderer Mensch wieder zurück, hat viel gesehen und gehört, weiß nun um mancherlei, das die zuhause Gebliebenen nicht einmal erahnen können. Kein Wunder, dass solch einem weise Gewordenen nun auch die Königswürde angetragen wird. Wer aber vom Weg abkommt und das Geheimnis seiner Geliebten nicht achtet, darf sich nicht wundern, wenn sie ihn verlässt.
29.11.18 Märchen vorm ersten Advent, 14 Uhr, Eintritt frei, Spenden erbeten
Quartiershaus.Plus, Wilhelm-Lehmbruck-Straße 7, 22115 Hamburg
14.-16.12.18 3. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
6.1.19 Der Mutter Fluch und Segen - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Mütter und Töchter im Märchen, 10-18 Uhr

Wenn Mütter ihren Töchtern in Liebe zugetan sind, kann diesen trotz aller Unwägbarkeiten nichts noch so Gefahrvolles etwas anhaben. Aber es gibt auch die Stiefmütter, die ihren Töchtern das Leben schwer machen.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
11.-13.1.19 4. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
31.1.19 Märchenabend: Glückspfennig und Goldpantöffelchen - Märchen von Geld und Gold, 19 Uhr
Kreisvolkshochschule Aurich, Oldersumer Str. 65-73, 26605 Aurich

Ein Abend zum entspannten Zurücklehnen und Genießen: Die Hamburger Märchenerzählerin Elita Carstens lädt ein zu einer Reise ins Reich der Fantasie mit Märchen für Erwachsene aus unterschiedlichen Ländern und Kulturen.
Dabei wird es blitzen und blinken von all den Reichtümern und unglaublichen Schätzen, die die Helden und Heldinnen der Märchen für sich gewinnen können. Dabei ist der Weg zu Reichtum und Glück oft beschwerlich, nur wer das Herz auf dem rechten Fleck hat, sich von unüberwindlich scheinenden Schwierigkeiten nicht abschrecken lässt und bis zum Ende durchhält, gelangt ans Ziel. Für viele Menschen zählt innerer Reichtum viel mehr, und oft fühlt sich jemand am reichsten beschenkt, der die Liebe eines anderen Menschen gewinnen kann.
Freuen Sie sich auf einen Abend mit frei und lebendig erzählten Märchen aus aller Welt für Erwachsene, mal schalkhaft, mal berührend, aber immer mit einem guten Ende, weil es eben Märchen sind. Und die in ihrer uralten Weisheit selbst Schätze enthalten, die Sie mit etwas Glück heben und mit nach Hause nehmen können.
3.2.19 Die wilden Hunde - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Väter und Söhne im Märchen, 10-18 Uhr

Väter und Söhne - welch unterschiedliches, ja gegensätzliches Gespann können sie sein, manchmal jedoch ergänzen sie sich allen Herausforderungen zum Trotz.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
8.-10.2.19 5. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
11.2.19 Fingerspiel-Werkstatt "Entenfeder, Löwenzahn": Neue und alte Fingerspiele, Reime und Bewegungslieder für Kinder ab 3 Jahren, 9-16.30 Uhr
Volkshochschule Region Lüneburg, Haagestr. 4, 21335 Lüneburg

Vermittelt werden neue und alte Fingerspiele, Reime, Bewegungslieder und -geschichten, mit denen kleine Kinder sich gern ansprechen und unterhalten lassen. Darüber hinaus werden Möglichkeiten vermittelt, die Kleinen einzustimmen, zum Mitmachen zu inspirieren, kleine Rituale in den Kita-Alltag einzubauen und einfach Spaß zu haben. Grundlagen für Hörverständnis, Spracherwerb, Rhythmusgefühl, motorische Fertigkeiten und Konzentrationsvermögen können so auf spielerische und lustvolle Weise gelegt werden.
Der Kurs ist sehr praxisorientiert, Sie probieren alles in der Gruppe selbst aus und bekommen Tipps für die Umsetzung in der Praxis. Eine Sammlung der Fingerspiele des Tages ist in der Kursgebühr enthalten.
Der Kurs findet in Kooperation mit der Kinder- und Jugendbücherei Lüneburg statt.
3.3.19 Jan Grollemann und seine Frau - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Paare im Märchen, 10-18 Uhr

Das Spannungsverhältnis in einer Paarbeziehung hat jeder schon erlebt. Auch im Märchen geht es immer wieder darum. Längst nicht alle Märchen enden mit der glücklichen Hochzeit, genau wie im Leben.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
15.-17.3.19 6. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
7.4.19 Die Frau, die aus den Sternen kam - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Sonne, Mond und Sterne im Märchen, 10-18 Uhr

Wesen, die vom Himmel auf die Erde kommen und Menschen, die in den Himmel ziehen - davon handelt dieser Tag. Welche Symbolik dahinter steht und was sie für uns bedeutet, wollen wir uns erarbeiten.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
12.-14.4.19 7. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 20182019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
5.5.19 Der Ring der Feen - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Wünsche im Märchen, 10-18 Uhr

Manchmal sind Wünsche wirklich sinnvoll, aber wenn die Wünsche von Gier bestimmt sind, wird nichts Gutes daraus. Und dann gibt es noch die Wünsche der Überirdischen - und die werden immer wahr.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
12.5.19 Märchen und Yoga - Workshop für Menschen, die Kinder im Vor- und Grundschulalter begleiten, zusammen mit Fiona Regling, 10 bis 18 Uhr
Informationen bei Elita Carstens, Tel. 040-4103899, elita.carstens@web.de und
Fiona Regling, Tel. 040-84602238, fiona.regling@yogafuerkinder
Ort: Kinderwerk Hamburg, Hoheluftchaussee 97, 20253 Hamburg, Preis: 90 bis 110 € nach Selbsteinschätzung
Anmeldung bei Elita Carstens

Im Vor- und Grundschulalter haben Kinder ihre eigene "Logik", die eng an Bewegung und archaische Bilder gekoppelt ist. Dabei geht es wesentlich um eine erste Verortung der eigenen Persönlichkeit:
Wie stehe ich im Leben und wie kann ich für mich einstehen?
Was macht andere Menschen aus und wie kann ich damit umgehen?
In den körperlichen Auseinandersetzungen mit sich selbst, den Anderen und all den Dingen, die sie vorfinden, entstehen Konzepte über das eigene Ich und die ganze Welt. So wird klar, dass Bewegung mehr ist als nur eine Form der Fortbewegung.
Kinderyoga ist Bewegung, die zur Selbsterfahrung führt.
Für einen ganzheitlichen Entfaltungsprozess braucht es neben Bewegung Bilder und Sprache.
Märchen sind Sprachbilder, die Kinder leicht aufnehmen und verinnerlichen können.
Yoga und Märchen zusammen eigenen sich hervorragend für die Entwicklung kindlicher Potenziale. Aspekte wie Stärkung der Selbstsicherheit, Standhaftigkeit, Aufrichtigkeit, Mut, Offenheit, geistige Beweglichkeit, Toleranz und Akzeptanz sowie Achtsamkeit und Widerstandskraft sind Ressourcen, die sowohl durch das Üben von Yoga als auch durch das Lauschen und Miterleben erzählter Märchen angestoßen und gefördert werden.
In den Märchen hören und erleben die Kinder immer wieder, dass auch aussichtslos erscheinende Situationen sich schließlich zum Guten wenden - der Held und die Heldin glauben an sich und bleiben sich selbst treu. Qualitäten, die heute nicht mehr selbstverständlich vorzufinden sind.
Gerald Hüther schreibt in seinem Buch "Jedes Kind ist hochbegabt", dass Märchenstunden oder das Erzählen von Geschichten die höchste Form des Unterrichtens ist. Denn Lernen gelingt am besten, wenn die emotionalen Zentren im Gehirn aktiviert und all jene Botenstoffe freigesetzt werden, die das Knüpfen neuer Verbindungen zwischen den Nervenzellen fördern.
Märchen und Yoga - ein Miteinander. Wir freuen uns, dieses Ihnen / Euch mit diesem Workshop vorzustellen.
17.-19.5.19 8. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
2.6.19 Der Weg durch die Schlucht - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Erotik im Märchen, 10-18 Uhr

Ja, es gibt sie: Die Märchen erzählen teilweise sehr handfest-heiter, dann wieder zart-berührend von der sinnlichen Liebe. Ein prickelndes Thema, das wir uns erschließen wollen und das einige Erkenntnisse bietet...
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
14.-16.6.19 9. Wochenende der einjährigen Ausbildung zur Märchenerzählerin 2018/2019
Informationen unter Ausbildung zur Märchenerzählerin an neun Wochenenden in Hamburg
7.7.19 Die Blume des Glücks - Workshop für ErzählerInnen und andere Märchenfachleute zum Thema Blumen im Märchen, 10-18 Uhr

Wir wissen es alle: Heikle Dinge lassen sich leichter durch die Blume sagen. Manchmal sind die Blumen im Märchen aber auch selbst erlösungsbedürftig, manchmal wohnen helfende Kräfte in ihnen.
Diese Workshops der Reihe "Märchensonntage" widmen sich jeweils einem Märchenthema. Sie wenden sich an Menschen, die mehr über Märchen erfahren und vielleicht darüber auch sich selbst besser kennen lernen möchten. zum Flyer
Ort: Atelier Ritter, Kleine Rainstr. 30 (Hof), 22765 Hamburg (3 Minuten vom Bahnhof Altona)
Info und Anmeldung unter Tel. 040 - 410 38 99 / Elita.Carstens@web.de, Kosten: 95 €
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